La hipertensión arterial afecta a millones de mexicanos. En Razevav encontrarás información clara, cálida y sin alarmismos para tomar decisiones conscientes sobre tu salud.
1 de cada 3 adultos
tiene hipertensión
en México · ENSANUT 2022
30%
de adultos mexicanos vive con hipertensión arterial
Fuente: ENSANUT 2022
50%
de los casos no están diagnosticados
Fuente: OPS México
#1
causa de muerte cardiovascular en el país
Fuente: INSP 2024
La hipertensión arterial ocurre cuando la presión de la sangre sobre las paredes de las arterias se mantiene elevada de forma sostenida. Se diagnostica cuando la presión sistólica es igual o mayor a 130 mmHg y/o la diastólica igual o mayor a 80 mmHg.
No siempre tiene síntomas visibles, por eso muchas personas no saben que la tienen. Medirse regularmente es la única forma confiable de saberlo.
Aprende más →La medición regular es clave para detectar la hipertensión antes de que cause daño.
Reducir el sodio y aumentar frutas y verduras son acciones reconocidas por la OMS.
150 minutos de actividad moderada por semana es la recomendación de la OMS.
El sueño de calidad contribuye al bienestar cardiovascular general.
No somos profesionales de la salud. Para diagnóstico, tratamiento y seguimiento clínico, consulta siempre a un médico certificado. Este sitio solo ofrece información general con fines educativos.
OMS
Organización Mundial de la Salud
OPS
Org. Panamericana de la Salud
INSP
Instituto Nacional de Salud Pública
SSA
Secretaría de Salud de México
AHA
American Heart Association